Karatetraining zur Gesundheitsprävention

ab 45 bis ins hohe Alter —

ist das sinnvoll oder völliger Unfug?

Ein Bericht über die vielseitige und ganzheitliche Wirkung des Karatetrainings auf Körper, Seele, und Geist im Hinblick auf Menschen in den mittleren und späteren Lebensjahren.

Dr. Jutta Lenz, M.A.
Psychologin, Sportwissenschaftlerin
Dipl. Gesundheits- und Mentalcoach
Rotfarbweg 7
CH- 8594 Güttingen